儿童肥胖问题日渐成为“全球病”，令家长忧心忡忡。美国儿科学会一项最新研究发现，肥胖占比在青少年所有年龄段都有所上升，但5~9岁儿童中更明显。美国《儿童肥胖》杂志刊登一项新研究结果表明，屏幕时间与儿童早期肥胖之间存在重要关联。研究人员发现，9~10岁的孩子每天屏幕时间多1个小时，一年后其体重指数(BMI)就会呈现明显升高。

加州大学旧金山分校儿科助理教授杰森·纳加塔博士及其研究小组对“青少年大脑认知发展研究”涉及的11066名青少年相关数据展开梳理分析。参试儿童被问及的“屏幕时间”主要包括：电视、社交媒体、短信、短视频、视频聊天和视频游戏等。该研究完成于新冠疫情之前。研究开始时，超重和肥胖儿童占比为33.7%，一年后，这一比率增至35.5%。按此趋势，这些孩子到青少年后期以及成年早期肥胖率会更高。纳加塔博士分析指出，看屏幕时间增加无疑会导致更多久坐行为，久坐看各种视频更可能导致青少年暴饮暴食，进而增加体重超标和肥胖风险。疫情期间，上网课(远程学习)、体育活动取消以及社交隔离等，都使孩子们的屏幕时间空前延长。

纳加塔博士建议，尽管网上学习给教育带来巨大方便，但家长应尽量减少孩子们的屏幕时间，防止久坐时间增加和运动减少带来的肥胖等诸多健康风险。父母可以定期和孩子讨论制订“屏幕使用计划”，并遵照执行。