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每天这样做运动,跟痔疮说再见!!
发布日期:2018-12-10
现在社会生活节奏很快,出去应酬喝酒少不了,长期饮酒饮食不规律会出现痔疮的现象,危害身体健康,除了健康的生活方式,我们还应该如何预防痔疮的出现呢?导致痔疮的病因有哪些呢?今天来和大家聊一聊

导致痔疮的病因

门静脉高压引起的痔疮,由于肝硬化、门静脉血栓炎等都会引起痔疮。

妊娠的产妇由于胎儿压迫骨盆的静脉,使肛门血管扩张,造成潴留,也会引起痔疮。

岁数较大的老人因肛门肌无力而引起的痔疮。

还有就是久站或久坐,长期负重远行,影响静脉回流,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈,静脉壁张力下降,血管容易瘀血扩张,从而引起痔疮的发生。

如何治疗痔疮

如果患有了痔疮,不用害怕,痔疮是一种常见病,中药就可以完全治愈的,在古代就用中药疗法治痔疮,现代医学研究数据表明,使用中医疗法治疗痔疮,效果比西药要好,而且复发率很小。用栓剂效果最佳,利用栓剂纳入肛门3,4厘米,做到杀菌止痒,活血化瘀,使痔块逐渐缩小,起到根治的效果。

运动疗法也能缓解痔疮带来的疼痛,以及预防痔疮,下面我们再来看看。


提肛运动

夹腿提肛,躺床上,使臀部和大腿用力夹紧,肛门用力向上提,重复10-20次;另一种方法是腹式提肛法,注意力放在腹部上,让深呼吸与提肛相结合,重复10-20次。以上两种方法非常适合男性朋友,对预防痔疮有很好的效果。

温馨提醒:在治疗痔疮和预防痔疮过程中,应戒烟戒酒,避免吃辛辣,饮食清淡,俗话讲十男九痔,男性朋友在职场上应酬较多,经常会饮酒过量,这样会引起痔疮的复发,所以要特别注意。