在日常生活中大家经常会放屁,如果在办公室放屁会让大家忍俊不禁。不要在意,放屁是个正常的现象,有时候,想放不一定要憋着,该放就放,放屁或是身体发出的某种信号,今天来总结突然放屁的原因。
肠道细菌失衡
纽约大学胃肠病学家格瑞斯博士称:细菌会发酵人们吃的食物。这一过程发生在结肠,但一些结肠细菌进入小肠由于过度生长。因此,在食物被消化之前,它会与细菌接触并产生气体。有些人患有胃肠炎,肠道菌群组成发生变化,肠道细菌失衡,也会增加排气。
吃饭过于仓促
如果你喜欢边吃饭边聊天,而且吃饭太快就很容易吞下大量空气。格瑞斯解释道,大量的气体形成了空气。当你吞下很多气体之后,身体里会充满了大量气体,当达到一定程度之后,你的身体会自然而然想办法把他排出体内。
乳制品摄入过量
就算你从小喜欢吃乳制品,对乳制品形成了“免疫力”。随着年龄的增长,体内乳酸酶数量也会减少(乳酸酶用来消化乳酸)。从而造成体内排气增多。
对麸质食物过敏
有些人体质是敏感的,如果身体无法分解一些吸收的食物,就会造成排气增多,例如有些人对麸质过敏。
激素分泌紊乱
有些更年期女性或者激素分泌紊乱的人群,肠胃功能没有年轻时候活跃,也会造成排气过多;建议多服用一些益生菌。
便秘导致
当肠道有粪便无法排泄的时候,气也会越来越多,粪便都是由细菌组成,细菌在体内越多,气也会越多。