这是真的还是假的？

在日常生活中，我们常常听到一些小常识。一天不能吃两个鸡蛋，小龙虾带寄生虫，豆腐致癌……,这个不能吃，那个不能碰。这些“健康知识”是真是假？需要我们一起擦亮眼睛，涨知识!

一天不能吃太多鸡蛋？

许多人担心吃太多鸡蛋会影响体内胆固醇水平，从而导致心血管疾病。现研究结果显示，两者之间没有明确的关系，一天吃两三个鸡蛋也是可以的。

晚上不吃饭既对身体好，又能减肥？

研究显示，如果你经常不吃晚饭，也会伤身体的，影响胃肠功能、内分泌等很多方面，并不利于减肥。

小龙虾全身都是寄生虫，它们能吃吗？

小龙虾身上的确寄生虫比较多，但还没到不能吃的地步，在吃之前，你必须把他煮熟，别吃半生不熟的。

办公室放盆仙人掌能防止辐射？

经检测，仙人掌并不具有防辐射的功能。当前市面上任何一种植物，都不具有防辐射的能力。

每年体检一次太浪费，还不如不体检

俗话说吃饱了会饿，也不见谁绝食，定期体检能让我们及时了解身体的基本情况，并且对一些慢性病有一些基本的认知，所以每年做一次体检，对健康很有意义。

减肥药可以经常吃，对身体没有大坏处

人们常说，减肥没有捷径，这句话没有错，要注意经常锻炼身体，千里之行，始于足下嘛，下定决心，没有完不成的事。

刷牙不用刷舌苔？

刷牙不仅要刷舌苔，还得认真刷，因为舌苔上有不少细菌，经常打扫，可以清除口气。