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昆仑保险 - 养生堂
这样梳头,还能让你健康长寿
发布日期:2018-08-10

今天我们来重新认识一个养生神器,就是我们家家户户都有的“梳子”。第一个创造梳子的人是上古时代,轩辕黄帝的妻子——方雷氏。她有一天看到鱼骨的形状可以通顺头发,因此就用木头做了一个形状相似的木梳,用于梳头。就是这个看似简单的发明,让从古至今的人们对其爱不释手。不仅因为它能让须发通顺、美丽,更因为它还具有养生作用。

中医养生从头开始

中医认为,“头为身主宰,诸阳所会,百脉相通;发为血之余、肾之华。”头部,汇聚着人体众多神经、遍布全身,中医中的百会穴,亦是身体百种穴位经络的汇集之所。所以,头部的按摩除了按揉以外,梳子对头皮的按摩会更舒服、简单、有效。

养生梳头法

1、从头顶梳至颈椎:可以帮助促进头皮和颈椎周围的血液循环,让颈椎压迫导致的大脑供血不足得到缓解;可舒缓神经,提高记忆,促进睡眠,预防睡眠障碍症。

2、从头顶分别从两侧顺流而下梳理:经过承光、正营、天冲、脑空、风池等穴可帮助缓解头晕、头痛等症状。

3、从百会穴开始,向前额方向,以轻压、梳理交替而下,可帮助明目醒神,使头脑清明,并且缓解眼睛酸涩等疲劳状况。

不同季节,不同梳子,养不同病

春天宜选择木梳,养肝】根据《黄帝内经》五脏与五行相应的原理:春季肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时而肝属木故选择木梳可帮助调理肝脏

【夏季,宜选择篦子,养心】夏季养心,意思是夏季炎热易心浮气躁,这里的心指的是情志,而选择篦子,是因为它是有竹子做的,竹子属大寒,可除烦热,用于夏季梳头最佳!

【秋季,宜选玉梳,养肺】秋季干燥,而玉润泽无媲,是秋季祛除肺燥,养阴润肺的材质;同时秋季还很燥热,凉而不寒,最适宜秋季使用了。

【冬季,宜选择银质梳子】银质梳子可帮助促进血液循环,冬季主收藏,故血液循环不畅,易出现免疫力低下,四肢冰凉等症状,银质梳子可以帮助改善哦!