许多女性朋友喜欢吃零食，但是很多零食大都是垃圾食品，不但对身体没有好处，反而会对身体造成伤害，下面介绍几款中药小零食，在超市就可以买到，不仅可口，还美容养颜，而且没有食品添加剂，快来了解一下吧。

龟苓膏美容养颜

龟苓膏具有补肾、清热解毒之功效，对女性朋友保养皮肤、丰胸也有一定的效果；而且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力，是现代人不可缺少的保健饮品。

据研究报告显示，龟苓膏含有多种氨基酸，这些氨基酸约占人体所需氨基酸的20%，常食用氨基酸可改善皮肤干燥、延缓衰老；而且清热祛湿，止瘙痒，去痤疮，提神醒脑，备受大家喜爱。

酸梅汤宫廷一宝

酸梅汤甘甜可口，是现代人消暑的佳品，在古代也是宫廷的御用饮品。被乾隆皇帝称为“清宫异宝”。《本草纲目》中记载，它可以消暑纳凉，止咳平喘，原材料乌梅是一种中草药，味酸，具有开胃、生津、清热、解毒、等功效，以它为主要原料制作的酸梅汤是炎热夏季不可多的保健饮品。

而且酸梅汤富含丰富的有机物质，当你熬夜加班，运动之后，可来一杯酸梅汤，恢复活力。

阿胶枣滋阴补血

阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用，很受女性朋友的喜爱。阿胶枣有补中益气的作用，对于气虚或血虚的人有一定好处，能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。但阿胶枣偏温性，对体内有湿热的人不适合。如果有舌苔厚、腻、黄，大便干燥等症状，那就应少吃阿胶枣。

茯苓饼补中益气

茯苓饼是一种传统的北京小吃，用茯苓粉、面粉白糖，调和而成，再通过微火烙成小饼。 《本经》中记载，茯苓乃上品，具有健脾安神之功效，为补中益气常用药食两用中药。对于脾胃虚弱所致的消化不良、食少便溏及儿童厌食症均有很好的疗效。

上面几种零食，我们大家都经常吃，原料也属于比较常见的中药材，中药类零食比一般的小零食吃起来更健康，比中药吃起来更可口，但也不能过量，适度饮食才能有益于身体。