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hi，你好~
“南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。”又是一年春分到，春分节气平分了昼夜、寒暑，春分之日，天地间阴阳交合，春气调和，万物新生。
春分养生，人们在保健养生方面要以阴阳平衡为原则，保持正常睡眠时，坚持适当锻炼。
春分后气候仍然多变，稍不注意容易感冒。所以，遇有大风大雨要避之勿外出，根据气候变化和个人体质，注意增减衣服。体弱多病者，穿衣服可以下厚上薄，注意下肢和脚部保暖，能感觉微微汗出为佳。老人可适当多晒太阳，以利祛散寒邪。
2017-08-29
国内首批专业健康保险公司之一
“治未病“健康工程发起和实施单位
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