来源：生命时报 作者：高一

行走速度可反映老年患者健康状况和身体机能，这也是为什么老年人身体健康检查中要加入步态速度测试。美国杜克大学对938名健康中年人的步行速度和认知能力进行研究，以了解年轻时的快走和慢走对日后健康状况的影响。

研究人员对这些45岁中年参与者一直进行跟踪调查。这些参与者从出生时开始进行评估，然后分别在他们3岁、5岁、7岁、9岁、11岁、13岁、15岁、18岁、21岁、26岁、32岁和38岁时再次进行跟踪评估。以体重指数、腰臀比、血压和心肺健康等指标来测量年龄分别为26岁、32岁、38岁和45岁参与者的衰老速度，同时进行平衡、视觉运动协调、握力和其他标准测试;参与者在儿童时期还参加了智力、运动技能和语言接受能力的标准化测试，每个年龄段情绪和行为调节被评分;当参与者45岁时，由一个独立小组使用每位参与者标准化面部照片对他们进行面部年龄评估，使用神经成像程序对他们进行大脑衰老评估。

研究结果发现，步行速度不仅是老年人健康状况的指标，还可预测年轻人未来的健康状况和身体机能;走得慢的参与者存在加速衰老和认知能力下降的迹象。