出门前，主动和孩子说再见
2022-09-16来源 ： 生命时报
作者 ： 贺文娟
生命时报特约专家 贺文娟
湖南省儿童医院儿童保健所医师 贺文娟 □副主任医师 游诚
很多父母，尤其是上班族妈妈都有这样的体会：宝宝只要见到妈妈回家或换上睡衣就高兴得不得了，可看到妈妈要出门或上班时就会大哭不止，边哭边往妈妈怀里扑……遇到这个问题，有些妈妈会趁宝宝不注意偷偷“溜掉”，有些放不下心，一次次返回安慰宝宝。妈妈上班前，该如何和宝宝说呢？
妈妈离开，宝宝哭闹，本质是一种分离焦虑，是孩子离开母亲时出现的一种消极情绪体验。其实，这种焦虑的出现具有特殊的适应意义。因为它促使孩子去寻找他所亲近的人，或发出信号呼唤妈妈出现，是孩子寻求安全的一种有效方法。所以，出门前积极主动和宝宝说“再见”，并告诉孩子去干什么、什么时间回来，“悄悄离开”方式不可取。时间久了，他就会慢慢理解，摆脱“被遗弃”的感觉，安全感充足了，自然不会再有分离焦虑。
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