喉咙痛与脾胃
2026-04-13冬春换季时，很多人备受喉咙不适困扰，出现干呕、黏腻有痰、干痛发痒等症状，不少人误以为是肺上火，盲目喝凉茶、煮鱼腥草汤，实则大多是虚火，寒凉食材不仅无效，还会损伤脾胃阳气、损耗津液，加重痰多
口千喉咙不适不应只关注肺，脾胃才可能是幕后黑手。中医中脾属土、肺属金，二者相生，脾受损会影响肺，即“母病及子”。脾胃是气血源泉，负责运化水湿滋养咽喉，《黄帝内经》也提到“咽喉干燥，病在脾土”脾胃虚弱会导致肺气不足、痰湿内生，进而引发喉咙不适。
换季时需慎吃一些生内热、生火的食物。比如吃羊肉、鸡肉，但这类肉偏温热，吃多了很容易冒火，建议比较燥、火旺的人慎吃与脾胃相关的喉咙痛推荐:丹草糖，又称翻砂糖，采用砂仁、丁香、豆蔻、高良姜、陈皮等制成。
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