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失眠健忘，柏子仁炖猪心
发布日期：2021-04-27
生命时报特约专家 蓝森麟
广州中医药大学第一附属医院内科教授 蓝森麟
失眠患者用中医药膳调养效果较佳。在此推荐一款柏子仁炖猪心，患者不妨一试。
取柏子仁15克、猪心1个，将猪心用刀划开，把柏子仁放在猪心内，隔水炖熟食用。3天左右吃完，然后再炖第2次，一般服食2~3次即见效。
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