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昆仑保险 - 健康资讯
初秋茶饮推荐
发布日期:2025-09-11

陈皮白茶(清心润肺):陈皮性温、味苦,入脾、肺经,具有理气、调中、燥湿、化痰的显著功效,而白茶则有去火、杀菌的效果。陈皮+白茶,不仅口感醇厚滑爽,甘甜可D,还能促进身体新陈代谢,增加排汗量,帮助体内湿气排出。它还能开闷解郁,缓解眼部疲劳,提神醒脑。在防治感冒、风寒咳嗽等方面也有显著效果。

乌龙茶(清热解毒、润肺):乌龙茶是半发酵茶,既融合了绿茶的清香与红茶的醇厚,又有自己独特的口感与功效。在余热未消散的初秋,来一杯乌龙茶,清热解毒、润肺养颜,乌龙茶性平和,刺激性小,能缓解上火症状,达到心平气和的效果。秋季干燥时,泡上一杯乌龙茶,不仅滋润喉咙,还润肺养颜。

菊花茶(清热解毒、润肺、明目):菊花茶具有清热功效,能有效缓解秋燥症状如口舌干燥、鼻咽不适等。它还能补充水分,除秋燥有一定帮助。菊花茶还能缓解眼睛疲劳和干涩,与决明子(炒制)、枸杞子同服还能增强养肝明目的作用。