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做好这几点,拥有好肌肤
发布日期:2019-10-08


我们在电视上看到那些明星皮肤白皙有光泽,对于普通女性来说,拥有白皙细腻的皮肤是每一个女生的梦想,其实皮肤变白的方法有很多,并不是买昂贵的化妆品就行了,生活中一些小细节完全可以帮助你美白。

  1、防晒

  出门不防晒,你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。

  2、去角质

  定期去角质,角质层过厚没有得到及时的处理,会变黄变黑,尤其T区位置,不定期用磨砂等去角质护肤产品,整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是,商场买的面膜要少做,一个星期做一次就够了,多了会损伤新长的角质。

  3、多吃维生素C含量多的食物

  猕猴桃,草莓,芦笋,白萝卜,冬瓜,黄瓜,西红柿,生菜等蔬菜水果,都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃这些食物。

  4、美白

  美白产品一定只能晚上用,尤其是精华素类的产品,因为通常美白产品都有感光成分,白天用接触到日光,会产生色斑,到时就不是美白了,你就要开始关注祛斑了。

5、充足的睡眠

  人在熬夜的时候,体内的黑色素就会跑出来,会引起各种各样的色斑问题。如果可以保持充足的睡眠的话,就可减少这些黑色素的形成,所以充足睡眠的更有利于美白。

 

  6、及时洁面

要防止皮肤毛孔阻塞。因为如果毛孔如果阻塞的话,就会引起黑色素,所以日常一定要保持毛孔畅通。

  7、给皮肤保湿

  保湿是护理肌肤最为关键的一部分,日常要做好皮肤的保湿工作,除了要补充充足的水分之外,还要适当的涂一些具有保湿效果的护肤品。

  综上所述,大家应该知道如何养成一些好习惯让自己变白了,希望这些方法可以给大家提供帮助,让大家的肌肤变得水嫩有光泽。