11月20日是全国心梗救治日。近年来，随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，冠心病等疾病特别是急性心肌梗塞的发病率和死亡率逐年上升，且年轻化的趋势越来越明显。根据世界银行的报告，2010年中国大约有800万患者。到2030年，急性心肌梗塞患者预计将达到2300万人，死亡率和致残率均较高，疾病防治形势十分严峻。另一方面，急性心肌梗塞是一种可防可治的疾病。

什么是心肌梗塞?

心肌梗塞是一种常见且极其危险的疾病。指心脏血管突然完全堵塞，导致心脏血流中断，导致心肌细胞充血，属于急危疾病。

心肌梗死的先兆症状

1、突发剧烈胸痛或胸部憋闷，或疼痛超过15分钟，应提高警惕。心绞痛的发作往往是突发性的，大多数人可能3-5分钟就坚持不住了，心绞痛发作通常不超过20分钟，由于心脏缺血引起的疼痛或不适，超过20分钟就会发生心肌梗塞。如果持续性胸痛得不到缓解，我们应该警惕心肌梗塞的发生。

2、具有肥胖、三高且通常没有上腹部不适的人群，如果突然胃痛，应高度警惕。冠心病、心绞痛或急性心肌梗塞会使胃部出现灼热感。

3.如果在没有任何诱因的情况下，你突然发现自己的心跳加速，持续时间从1分钟到10分钟，发生在体力活动、情绪激动或暴饮暴食之后。需要注意，有可能是心肌梗塞的迹象。

4、如果你感到疲倦和头晕，休息后也没有任何缓解

5、麻木、抽筋等症状也可能是动脉硬化的早期表现。

6、出现气短、恶心、呕吐、面色苍白、易怒等。

心肌梗塞抢救黄金30秒

如果你的朋友突发心肌梗塞，不要惊慌，请学习以下的抢救方法。

第一步

继续叫他的名字，让他保持清醒。不要让他睡着。最好准备一小瓶沉香油。沉香油是急救之王。著名的“速效救心丸”就是由沉香提炼而成。首先，滴几滴沉香油到病人的舌头上。

第二步

将手指压人中，直到眉毛皱起为止。

(点注:人中:鼻柱下方，人体中沟的上1/3和下2/3的交界处)

第三步

手握空拳，反复压紧膻中到华盖这个区域，以达到刺激心脏肌肉的目的

（穴位注解 -- 膻中:位于胸骨正中线上,与第 4、 5根肋骨交界的地方,两乳头的正中间）穴位注解——华盖:位于人体的胸部,当前正中线上,平第 1肋骨间）

第四步

右手握拳头，左手同样动作放在右手之上，身体用力从右到左在患者胸部按压和翻滚，在按压时，提醒病人吸气，手松开时让他吐气，直到病人的两肩能移动，脸色红润一些为止。

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