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小暑养生篇
“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。
2017-08-29 11:27
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白露养生篇
2010年9月8日为白露。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠，鸟类也开始做过冬准备。
2017-08-29 11:27
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大寒养生篇
大寒节气是二十四节气之尾，也是冬季即将结束之际，隐约中已感受到大地回春的迹象。此时是一年“运”“气”循环变化的开始。做好大寒的养生保健是很重要的。
2017-08-29 11:27
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立秋养生篇
“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。
2017-08-29 11:27
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春分节气养生
2017-08-29 11:27
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