这样梳头，还能让你健康长寿

今天我们来重新认识一个养生神器，就是我们家家户户都有的“梳子”。第一个创造梳子的人是上古时代，轩辕黄帝的妻子——方雷氏。她有一天看到鱼骨的形状可以通顺头发，因此就用木头做了一个形状相似的木梳，用于梳头。就是这个看似简单的发明，让从古至今的人们对其爱不释手。不仅因为它能让须发通顺、美丽，更因为它还具有养生作用。

隔夜茶、隔夜饭可怕的不是亚硝酸盐，而是它……

很多老人都已经谈虎色变，一口都不敢让家人吃。其实经过研究发现，隔夜饭和隔夜茶确实会生成亚硝酸盐，这种物质也确实是致癌物，但并没有传说中的那么夸张！

感冒饮食有讲究，到底啥吃啥不吃？

秋冬风寒，春夏风热，一年四季都很难避免感冒的风险，一旦感冒，身边关于感冒饮食的叮嘱也少不了，可感冒到底啥能吃，啥不能吃？

腰疼≠肾虚，分清原因再养生

一说到腰疼，大家总是先想到“我是不是肾虚了？”，殊不知很多原因都会导致腰疼。想要解决腰酸腰疼，还得先了解原因，再选择相应的方法去缓解和治疗。

肝脏好不好，“面子”告诉你

肝脏位列“五脏”之一，对人体健康非常重要，但肝脏到底是做什么的，很多人大概并不清楚，更别说如何判断肝脏的“工作状态”了。今天我们就来看看，怎样简单从脸部状态来判断肝脏好不好。