口眼干燥怎么办?除了多喝水,你还可以这样做
夏季到了,雨水增多了,可是我依然被眼睛干涩、嘴唇干裂困扰,连气候都解救不了的干燥真让人头疼……昆仑健康给您支支招!
口水太多是“它”求救,解除尴尬还得这样做
流口水,被看成喷壶?可能是“脾”在求救!
三条经络,帮你管住“臭脾气”
中医认为,人的情绪分别和五行以及五脏相对应,一旦体内的气机出了问题,脏腑功能失调,相应的情绪也会受到影响,时间长了还会造成相关疾病。比如生气久了,患高血压、心脑血管疾病的风险也会增加。因此想要调理急躁易怒的情绪,先从调理相关经络下手,可以有效地平衡身体状态,增强脏腑功能,疏散经络瘀堵,恢复健康平和的情绪。
又到一年运动季,揉揉穴位来护膝
天气越来越暖和,进行户外运动的人也越来越多,跑步、健身操、各种球类运动,都是很好的选择,但对膝盖的压力也比室内运动大得多,稍不留神,膝盖就“很受伤”。虽然我们不能阻止身体渐渐老化,但我们可以采用一些办法,让它老化得慢一些,用的久一点。给大家介绍三个穴位,经常揉按,能够有效缓解膝关节疼痛,保护关节健康。
快入夏了,又到吃不下饭的季节了
夏天吃不下???夏季食欲不振大多是由于脾胃虚寒,放任不管不仅会形成大腹便便的痰湿体质,还会带来习惯性腹泻、皮肤油腻长痘、易疲劳、痛经等健康问题。