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小寒养生篇
小寒节气，是一年中中国最冷的节气。自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，因此在严寒冬日万物收藏之际，合理养生则显得贵为重要。
2017-08-29 11:23
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大雪养生篇
2010年12月7日为大雪。“大雪”节气后，天气越发的寒冷，也即将进入隆冬，从中医养生学的角度看，已到了“进补”的大好时节。
2017-08-29 11:23
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立秋养生篇
八月八日立秋时节，为进入秋季的初始。天气由热转凉，阳气渐收，阴气渐长，故此时令养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼，皆以养收为原则。
2017-08-29 11:23
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2012雨水养生篇
2017-08-29 11:23
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小满养生篇
5月21日是农历的小满，雨水开始增多，民间有俗谚云：“小满小满，江满河满。”因此，小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。
2017-08-29 11:23
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