熬夜为什么会上火?
近两日,996工作制正在舆论的风口浪尖上,小编与你聊聊“996”最直接的结果——上火!
知识贴:《“流感季”生存指南》
又到了一年一度的流感季节了,幼儿园的孩子停课,办公室的咳嗽声此起彼伏。难受的自己真的不明白,感觉自己还挺好的,怎么就被招上了?
身边寻常菜品,竟是心脑血管病“食补”小妙方!
心血管疾病不是开玩笑的,如果处理不慎很容易引起严重健康问题!在合理就医、规律用药的基础上,也可以尝试身边这几种食物,发挥“食补”的妙用。
原来这些菜是糖尿病的“天敌”!
我们常说“民以食为天”,而对糖尿病患者而言,饮食可能比“天”还大。防治本病,必须严格控制饮食。
经常拍一拍,小病不要来!
现代人生活节奏很快,压力比较大,在工作忙碌之余,可以经常拍打拍打身体,以达到养生的目的。不但可以缓解疾病,还可以预防一些疾病。但拍打不是随意拍打,要学会掌握技巧。