口腔溃疡了，吃维生素C管用吗？

口腔溃疡俗称“口疮”，每次嘴上出现口腔溃疡真的很难过。吃什么都是小心翼翼的，尤其是酸味的水果根本不能碰，那钻心的疼痛，并且持续着。此时在嘴里的美食真的一点美的享受都没有，对日常生活造成极大不便。 周边的小伙伴通常会建议你，吃点维生素C呀，特别管用。但是真的吗？为什么有些人吃了却依然没好用？

健康资讯-每天该吃多少盐

资讯 | 中国营养协会提出：每人每日食盐摄入量不多于6g——《中国居民平衡膳食宝塔》 当然这是有科学依据的：研究发现每日食盐摄入量不多于6g，血压控制效果更好，患病率也将下降7%，继而减少24%的脑卒中病发率！

“吸烟有害，但健康”难道是真的？

“吸烟有害健康”被众多烟民一起理解为了“吸烟有害，但健康”。本以为这是个笑话，听听就算了，但是最近有些科学家坐不住了。认认真真地研究起来，并且提出一个结论：“吸烟可以缓解压力”。

经常流口水？可能是脾在求救……

有些人经常睡醒后口水湿掉枕巾，有时候运动一下或者说话时会控制不住口水而流出。我们大多数人遇到这种情况的第一反应是“好尴尬啊！”其实，这不仅是一种尴尬，还是一种脾在求救的一个信号！

不吃早餐的减肥法都是笑话

科学研究发现，不节食的减肥是不会有好效果的。这个结论是对的，因为你胖就是因为你吃的太多，营养过剩，从而能量转化成了脂肪。所以很多人就把早中晚三餐几乎都戒掉了，支持水果和蔬菜，少盐、少糖最好。同时认为只要不吃减肥药，和其它减肥产品，饿一饿是不会影响健康的，营养都从水果和蔬菜中摄取了呀！