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立秋节气养生
2017-08-29 11:28
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秋分节气养生
2017-08-29 11:28
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处暑节气养生
2017-08-29 11:28
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霜降养生篇
2011年10月24日为霜降。《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此时气温降至0度以下，空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体，称为霜。霜降是指初霜。不耐寒的植物将停止生长，呈现一片深秋景象，为欣赏枫叶的好时机。
2017-08-29 11:27
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处暑养生篇
“斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也。”处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整。
2017-08-29 11:27
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