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原来这些菜是糖尿病的“天敌”!
我们常说“民以食为天”,而对糖尿病患者而言,饮食可能比“天”还大。防治本病,必须严格控制饮食。
经常拍一拍,小病不要来!
现代人生活节奏很快,压力比较大,在工作忙碌之余,可以经常拍打拍打身体,以达到养生的目的。不但可以缓解疾病,还可以预防一些疾病。但拍打不是随意拍打,要学会掌握技巧。
得了焦虑症不要怕,心理调适很重要
现代生活节奏很快,压力大,很多人因此得上了焦虑症,今天来讲讲焦虑症,焦虑症主要表现为睡眠和心理障碍,可能因为一点小事,就产生联想,心理过不去,研究表明,焦虑症与生长环境、家庭环境都有很大关系,这些因素会导致内分泌紊乱,神经递质失衡,从而导致焦虑症的发生。
摸摸身体的这些部位,了解自己身体健康
常摸身体能知道自己的健康状况,这个说法你知道吗?今天小编和你分享一下,经常摸一摸,健康随时掌握。下面一起来看看吧!
得了生殖器带状疱疹不可怕,放心去治
说起生殖器疱疹这个病,相信很多人既熟悉又陌生。有的人甚至把他和艾滋病混淆,我国沿海地区,患有生殖器带状疱疹的人数不断增加,呈上升趋势。世界范围内,总体也是呈现抬头的趋势。在性生活活跃的人群中,约有30%的人患有此病。而在青少年中,发病率比淋病还要高。下面我们来看看生殖器带状疱疹怎么得的?